Польза физических тренировок для психического здоровья
Польза физических тренировок для психического здоровья
Embedded Files
На прямом эфире мы поговорим о:
Что такое физическая тренировка
Как опыт в тренировках помогает решать жизненные задачи
Почему выражение “В здоровом теле - здоровый дух” - не пустой звук
Какие тренировки выбрать
Что такое концепция отложенной награды и причем здесь упражнения
Татьяна Минеева
Татьяна Минеева
Персональный фитнес-тренер студии Capsula Fitness
Фитнес-тренер с 2018
Окончила биологический факультет МГУ им. Ломоносова в 2015
Состоит в Ассоциации Профессионалов фитнеса
Посетила семинар "Визуальная оценка осанки" в 2020
Понимает особенности тренировки при нарушениях осанки и сколиозе
Татьяна специализируется на оздоровительных тренировках с отягощениями, изменении состава тела (уменьшение жирового и увеличение мышечного компонента) и наборе мышечной массы.
Page updated
Google Sites
Report abuse