Программа "Кем я хочу стать, когда вырасту?"

Посмотрите моё видео на YouTube, в котором я объясняю основные принципы коучинговой программы:

Результаты клиентов

Лиза, 32 года, инженер в области очистки сточных вод

Моя самооценка выросла. Общение с людьми стало проще и яснее. Я настроила баланс между семьей, работой и личным временем. Осознала, что командная работа имеет для меня огромное значение, и включила это знание в карьерный план. Я поняла, что могу перескочить через должность старшего инженера и двигаться в сторону управления проектами.

Я начала думать не в категориях должностей, а в категориях интересных проектов. Теперь я знаю, на что делать акцент при подаче заявок на работу, с учетом моих ценностей и сильных сторон, которые мы разобрали на сессиях. Я расписала шаги на первый год, пять лет и на 10 лет вперед.

Сейчас прошло три месяца после последней сессии, и я уже выполнила 40% плана на первый год! Я вижу, что двигаюсь в нужном направлении, и полностью мотивирована. Йеее! За эти три месяца я взяла на себя ответственность за два проекта и делегировала часть рутинных задач. Моя зарплата выросла на 10%, меня признали ценным сотрудником и предложили продлить контракт. Я также научилась переводить конфликты в конструктивные обсуждения.

Читать полный кейс

Мария, PhD и 10 лет опыта в академии и индустрии

Я сформулировала свою долгосрочную карьерную цель, через понимание как я хочу себя чувствовать через 10 лет и какой фундамент иметь, чтобы наслаждаться следующими 10-15 годами карьеры.

Сессии с Женей очень помогли пройти очередную ступеньку неопределенности в карьерном развитии, которые у меня возникают каждые несколько лет («хочется куда-то двигаться, но куда не совсем понимаю»). А еще удалось поработать над страхами и установками, которые где-то на подсознании портят качество жизни на ежедневной основе.

Понравились «домашние задания» между сессиями в виде маленьких шагов, нацеленных на небольшие изменения прямо сейчас. Взяла эту практику с собой, потому что саморефлексия и понимание проблемы - это более понятный шаг для меня, а вот внедрения в жизнь прямо сейчас мне не хватало.

Открытость, отсутствие даже намека на осуждение и Женин бэкграунд, в чем-то похожий на мой, помогли сделать сессии максимально комфортными и эффективными для меня.

Читать полный кейс

Валерия, 30 лет, PhD по физике, на данный момент консультант в IT

Наверно, самое важное, пусть и не выгодное для Жени 😂 , это навык самокоучинга. Навык задавать самой себе вопросы: а почему это для меня важно, почему это меня радует, а это раздражает и что я могу с этим сделать. 

Внутренне определение моих личных приоритетов как будто поставило мою карьеру и самооценку на такие прочные колонны, вместо неопределенного супа-мешанины. Эта определенность помогает расставить приоритеты в моменте и смело заглядывать в будущее, сверяя карьерные возможности/перспективы со своими личными ценностями.

Еще я осознала, что мне лично очень подходит мой нынешний работодатель на моем этапе жизни и что на этой позиции консультанта у меня есть очень много возможностей составить свой личный путь/ свою личную карьеру, соответсвующую моим ценностям и интересам.   

Неожиданный результат: мне всегда было примерно все равно во что одеваться, но теперь когда время от времени мне надо быть в официальном бизнес-луке, меня заинтересовала тема персонального стиля и комфортной для меня официальной одежды. Работаю теперь над этим как над частью карьерной репрезентации себя. 

Благораря этому я сделала первую презентацию в компании (я и хотела делать больше презентаций).  Я теперь смело беру новые задания на себя, чтобы скорее научиться делать их хорошо. Я открыто коммуницирую свои сильные и слабые стороны, определяя статус кво, чтобы не было недопониманий с клиентами и коллегами.  

Читать полный кейс